Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
41,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 82,34g | Kolh.: 124,76g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Поджаренный Белый Хлеб, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Омлет с Молоком, Творог 9%, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Творожная Запеканка, Финик, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nstia_qwjeh 's vikthistorik
|