Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 93,93g | Kolh.: 221,72g.
Frukost: Грецкие Орехи, Банан, Овсяные Хлопья, Nestle Lion (20г), Вареное Яйцо, Банан, Свинина, Кулич Пасхальный, Тефтели с Рисом, Салат Оливье, Тефтели с Рисом, Майонез, Оливье без Заправки, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , Хлеб, Хлопья Пшеничные, Zinka Козье Молоко . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|