Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 102,00g | Kolh.: 134,52g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt, Голубика, Протеиновые Панкейки, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Грецкие Орехи. Middag: Комбуча, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Руккола, Stonemill Artichoke & Parmesan Dip, Зеленый Горошек, Simple Truth Plant Based Sausage. mer...
|
|
358 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gevurctraminer 's vikthistorik
|