Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 67,40g | Kolh.: 179,39g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Клубника, Желе из ряженки. Lunch: Желе из ряженки, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Фикс Прайс Тортилья, Цех 85 Кофе с Молоком. Middag: Желе из ряженки, Магнит Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Глобус Котлета Домашняя, Вилка Ложка Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Annat: Киви, Суфле из Ряженки, Магнит Банан, Крабовый салат. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|