Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 82,69g | Kolh.: 186,07g.
Frukost: Кулич Пасхальный (ПП), Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Яйцо, Буханка Бельгийские Вафли. Lunch: Томатный Сок, Яйцо, Хлебница Курник, Хлебница Кекс Творожный, Куриное Филе, Картофель. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|