Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 35,73g | Kolh.: 36,96g.
Frukost: Вкусно Салат Бархатный, Черкизово Карпаччо из Индейки, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChertovkaAnn 's vikthistorik
|