Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 78,50g | Kolh.: 204,99g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Кулич с Миндальными Лепестками. Lunch: Курага, Вареники ленивые. Middag: Магкейк, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|