Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 119,92g | Kolh.: 190,84g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Banquet Salisbury Steak Meal with Mac & Cheese, Jose Ole Chicken & Cheese Chimichanga. Middag: Athenos Roasted Garlic Hummus, White Pita Bread , Schwan's Beef Fajita Meat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|