Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 139,63g | Prot: 89,97g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Ghee, Kaiku Bebida de Almendra, HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate, My Body Genius Raw Cacao. Lunch: Zanahoria, Philadelphia Philadelphia Original , Pepino, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Chuletas de Aguja . Middag: Cremosita Leche Entera, HSN Foods Cacao Instantáneo + Inulina en Polvo, Kaiku Bebida de Almendra, My Body Genius Raw Cacao. Snacks/Annat: Hacendado Mantequilla con Sal, Huevo, Borges Nueces Pecanas, My Body Genius Raw Cacao, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Harina de Almendras, Ghee. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabita343 's vikthistorik
|