|
体脂肪率16.4％
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 18,61g | Prot: 35,56g | Kolh.: 49,36g.
Frukost: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー. Lunch: 生卵, ゆでそば, いわし天. Middag: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|