Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 127,60g | Kolh.: 232,32g.
Frukost: Potongan Daging Babi Goreng, Daging Babi Panggang, Nasi Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Lunch: Daging Babi Panggang, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|