Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 59,52g | Kolh.: 122,74g.
Frukost: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Пеко Слоенки с Сыром и Пряными Травами , Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Фили-Бейкер Торт Киевский, Растительное Масло, Винегрет без Масла, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Middag: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Дикси Киви, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|