Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 53,34g | Kolh.: 131,79g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Фили-Бейкер Торт Киевский, Котлеты апрель 22, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Помидоры. Middag: Пеко Слоенки с Сыром и Пряными Травами , Макфа Вермишель Отварная, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Буханка Французский Круассан, Ратибор Варенье Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|