Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 72,99g | Prot: 125,49g | Kolh.: 82,18g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Равис Грудка Варено-Копченая, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог 9%, Яшкино Печенье Овсяное, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|