Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 69,32g | Kolh.: 156,73g.
Frukost: Тёма Молоко 3,2%, Каскад Сухари Ореховые , Тёма Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Роскар Яйцо , Окей Булгур. Lunch: Куриный Бульон, Караван Сарай Лапша Лагманная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|