Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 123,52g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Café au Lait, Lune de Miel Tartimiel, Les Croisés Ricotta, Carrefour Pain de Seigle. Lunch: Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Casino Choux-Fleurs, Carrefour Steak Haché 5%. Middag: Nu3 Konjac, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Bio Dessert au Soja Saveur Vanille, Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Newmoon77 's vikthistorik
|