Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 74,22g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Банан, Блины Диетические, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Danone Творог Мягкий 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|