Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 47,34g | Kolh.: 120,71g.
Frukost: Американо, Vegan Food Арахисовая Паста, Блины Диетические, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Блины ПП, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские, Vegan Food Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Суоми. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|