Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 48,55g | Kolh.: 157,62g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Оладьи на Кефире, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Middag: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Vegan Food Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|