Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 52,91g | Kolh.: 94,57g.
Frukost: No Name Crinkle Cut French Fried Potatoes, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Dairyland Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Apples , Turkey Meat . Snacks/Annat: Cappola Genoa Salami, McDonald's Sprite (Medium). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|