Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 26,68g | Kolh.: 57,59g.
Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bouchée à la Reine, Milbona Fromage Râpé, Champignons, Crevette, Milbona Fromage Râpé, Champignons, Bouchée à la Reine, Crevette, Fraises, Tomates, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Carrefour Tomates Cerises Italie. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alichoco2 's vikthistorik
|