Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2664 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 137,07g | Kolh.: 346,27g.
Frukost: Apples , Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Asturi Italian Amaretti Cookies. Lunch: Publix Espresso Chip Lowfat Frozen Yogurt, Lollicup Boba Milk Tea, Panda Express Brown Steamed Rice, Panda Express General Tso's Chicken. Middag: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, S&W Organic Black Beans, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|