Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 73,31g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. Middag: Ростик'c - KFC Байтсы Большие. Snacks/Annat: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|