Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 64,80g | Kolh.: 166,14g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Балтийский берег Сельдь в Масле, Кулич Пасхальный, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы, Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сливочное Масло, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|