Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 92,01g | Kolh.: 43,21g.
Frukost: Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Oeuf (Entier). Lunch: Canderel Cankao, Framboises, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Lidl Thon au Naturel, Lidl Poivrons Grillés. Middag: Fraises, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Poivrons Grillés, Gervais Carré Frais 0%, Dia Truite Fumée. Snacks/Annat: Kraft Philadelphia Light Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leacotillon 's vikthistorik
|