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bajando
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62,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1130 kcal
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Fett: 40,57g | Prot: 64,60g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Solevita Zumo Piña, Manzana y Uva, Carrefour Panecillos Tostados (1), Aceite de Oliva, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Té Limón Cero, Vino Pinot Blanc, Hacendado Pastilla Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patata Asada, Calabacín, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Hacendado Té Melocotón Cero, Tomates, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas Anchoa Reducida en Sal, Pepino. Snacks/Annat: Manzana, Quely Quelitas. mer...
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Tappar 2,4 kg per vecka
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