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vamos bajando 👍😁
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78,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1441 kcal
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Fett: 47,16g | Prot: 69,64g | Kolh.: 180,08g.
Frukost: RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Carrefour Panecillos Tostados (1), Solevita Zumo de Melocotón y Uva. Lunch: Vino Pinot Blanc, Hacendado Pastilla Caldo de Pollo, Hacendado Té Limón Cero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patata Asada, Calabacín, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Hacendado Salsa de Soja, Huevo, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Té Melocotón Cero, Repollo Verde, Espárragos, Judías Verdes, Zanahorias Pequeñas. Snacks/Annat: Manzana, Aldi Pasas Sultanas, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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floralcilla1 's vikthistorik
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