Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 52,72g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Kirschmarmelade, Honig, Goldähren Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mohnbrötchen. Lunch: Hofburger Gouda, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Yokebe Forte. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|