|
Bir kurtulayim bu 9 lu rakamlardan 🥲
|
90,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 31,24g | Kolh.: 65,15g.
Frukost: Domatesler, İçim Krema %18 Yağlı, Tuzlu Kraker, Lor Peyniri, Cafelux Dibek Kahvesi. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Tuzlu Kraker. Snacks/Annat: Eti Sütlü Çikolata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|