Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
107,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 50,62g | Kolh.: 36,33g.
Frukost: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Холодный Кофе со Сливками, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гастроном Каша Гречневая с Овощами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|