Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 85,83g | Kolh.: 232,78g.
Frukost: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Café. Lunch: Tomates Cerises, Carrefour Gésiers de Volaille, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades, Pain Complet, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. Middag: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades, Carrefour Tomates Cerises Italie. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|