Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
136,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 84,39g | Kolh.: 160,64g.
Frukost: Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Middag: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Ritz Roasted Vegetable Crackers, Gouda Cheese. mer...
|
|
3777 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Aerobic - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennyputnam 's vikthistorik
|