Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 19,03g | Kolh.: 35,91g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|