Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 74,49g | Kolh.: 42,04g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Escalope de Poulet, Brochette de Poulet. Middag: Escalope de Poulet, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Chabrior Pain au Lait, Café au Lait. mer...
|
|
230 kcal
|
Träning:
Sömn - 2 timmar och 30 minuter, Samsung Health - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|