Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 67,16g | Kolh.: 181,98g.
Frukost: Вологодское Молоко 2,5%, Моя Цена Батон Нарезной, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Сахар, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%. Middag: Burn Персик Манго без Сахара, Конти Карамель Молочная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Помидоры, Магнит Банан, Суп Овощной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ашаша восточная 's vikthistorik
|