Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 151,54g | Kolh.: 235,34g.
Frukost: Foodspring Peanut Butter, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Nocciole Sgusciate, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale. Lunch: Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Cous Cous, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Middag: Colomba al Cioccolato, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Pastiera Napoletana, Patate al Forno, El Tequito Tortilla Wraps Tomato. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|