Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 49,16g | Kolh.: 55,85g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Линия Здоровья Лён, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский, Мёд, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Соевый Соус. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|