Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 6,02g | Prot: 26,13g | Kolh.: 124,47g.
Frukost: Геркулес Геркулес на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Лента Фасоль Белая Консервированная, Огурец (без Кожуры), Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|