Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
42,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
252 kcal
|
Fett: 7,31g | Prot: 12,46g | Kolh.: 34,29g.
Frukost: Nescafe Gold, Гренки Домашние. Lunch: Картофель с Грибами, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Варенье. Middag: Бондюэль Зелёный Горошек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
А голодать это очень вредно, и вообще, манера слабых людей
23 apr 22 av medlem: dwXbh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|