Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 58,02g | Kolh.: 82,99g.
Frukost: RED Шоколад Карамельный, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Авача Икра Сазана, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булочки. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тестов Морковь по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Избенка Соус Томатный Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Middag: Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Тестов Морковь по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|