Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 93,78g | Prot: 98,23g | Kolh.: 97,91g.
Frukost: Макароны по Флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , METRO Чука, Капустный Салат. Middag: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|