Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 42,18g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Bebek Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Urap. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|