Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 103,15g | Kolh.: 172,61g.
Frukost: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: От Палыча Кулич Пасхальный, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная). Middag: Лента Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Оладьи Куриные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|