Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 45,67g | Kolh.: 113,34g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой, Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Караван Плов со Свининой. Lunch: Буханка Бельгийские Вафли, Веселый Молочник Сметана 15%, Желен Пельмени Классические , Хохланд Творожный Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|