Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 87,51g | Kolh.: 54,76g.
Frukost: Лента Сыр Российский, Alpro Coconut Unsweetened, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, FITKIT Delice, Лента Минтай Филе. Snacks/Annat: Justbar Crunch Шоколад и Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|