|
23 april'22 lingkar perut 73cm
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 138,33g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Sate Ayam, Excelso Robusta Gold. Lunch: Ketumbar, Bawang Putih, Ikan Gurame. Middag: Putih Telur, Sawi Putih, Kacang Kemiri, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|