Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 93,86g | Kolh.: 115,36g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Мясной Ряд Ветчина Нежная, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриные котлеты из бедра, Белая Дача Зелень, Помидоры, Аннинское Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Middag: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Соус болоньезе🍝, Maltagliati Спагетти. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|