Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 99,88g | Kolh.: 109,76g.
Frukost: Сырная Династия Сметанковый Сыр, Мясной Ряд Ветчина Нежная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Минская Марка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Лагман любимого❤️, Maltagliati Спагетти. Middag: Аннинское Масло Подсолнечное, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Куриные котлеты из бедра. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|