Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 53,72g | Kolh.: 114,20g.
Frukost: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. Lunch: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|