Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
116,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 101,62g | Prot: 84,59g | Kolh.: 19,73g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Middag: Tuscan Garden Ranch Dressing, Dole Garden Salad, Cumin, Mrs. Dash Southwest Chipotle Salt-Free Seasoning Blend, Spice Classics Chili Powder, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, Pueblo Lindo Queso Fresco, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Freshness Guaranteed Spicy Guacamole Mini Cups, Mr. Tortilla Crunchy Chips Net Carbs, Sea Queen Usa Gulf Shrimp. Snacks/Annat: Jose Cuervo Playa Mar Lime Hard Seltzer, Net Carbs Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|